반응형 전체 글202 일산 수영장 일요일 운영도 하는 곳 공유 일산 수영장 일요일 평소 건강에 많은 관심을 가지고 계신 분들 같은 경우에는 단순히 집에서 홈트레이닝을 하는 것 외에도 다양한 운동들을 진행하실 것입니다. 이번에는 그런 분들 중에서도 수영에 특히 관심 있는 분들을 위한 이야기를 들려드리려고 합니다. 보통 일반적인 일산 수영장 같은 경우에는 평일 혹은 토요일까지만 영업을 하는데, 이번에 말씀드릴 장소는 일요일에도 방문할 수 있습니다. 일산 수영장 일요일 개요 이번에 말씀드릴 일요일에도 방문할 수 있는 일산 수영장의 이름은 고양체육관입니다. 고양시에서 운영을 하고 있기 때문에 평일뿐만 아니라 일요일 같은 주말에도 찾아갈 수 있다는 장점을 가지고 있습니다. 위치 위치는 3호선 대화역에서 3번출구 또는 2번출구로 나오면 가깝습니다. 또한 주변에는 다양한 볼거리.. 2023. 4. 9. 김포 로컬푸드 직매장 안 찾을 이유 없네 김포 로컬푸드 직매장 몸에 건강함 음식을 먹고 싶으신 분들이라면 누구나 집에서 스스로 요리를 해서 먹는 편일 것입니다. 그런데 그럴 때 사용하는 재료들은 어떻게 구하고 계신지 궁금합니다. 대다수의 경우에는 그저 집에서 가까운 마트를 이용하거나 온라인 쇼핑몰을 이용하게 될 텐데, 그것보다 더 건강하게 재료를 구할 수 있는 방법이 있으니, 바로 김포 로컬푸드 직매장을 이용하는 것입니다. 김포 로컬푸드 직매장 개요 김포 로컬푸드 직매장 내에서 구할 수 있는 다양한 요리 재료들에 대한 간단한 소개를 해드리고, 정확한 위치와 영업시간 등의 정보를 말씀드리면서 누구나 건강한 요리 재료들을 손쉽게 얻을 수 있도록 도와드리고자 합니다. 주소 김포 로컬푸드 직매장은 걸포북변역에서 멀지 않은 위치에 있습니다. 또한 바로 .. 2023. 4. 8. 아침 운동 효과 이래서 하네 아침 운동 효과 바쁜 생활을 하면서, 출퇴근을 해야 하기 때문에 등 다양하고 많은 이유로 아침 운동 효과에 대한 것은 제대로 인지하지 못한 채 늦잠을 자거나 출근을 하기 바쁜 것이 현실입니다. 그렇지만 건강한 삶을 오랜 기간 영위하기 위해서는 반드시 아침 운동이 필요하기 때문에 이제부터라도 빠뜨리지 않고 도전해 보시는 게 좋을 것 같습니다. 아침 운동 효과 개요 아직까지도 아침 운동 효과에 대해 제대로 알지 못하는 분들에게 정보를 소개해드리고, 이제부터는 조금이라도 도전해볼 수 있도록 동기부여를 드리려고 합니다. 심장병 및 혈관 질환과 관련된 효과 많은 운들이 갑자기 찾아올 수 있는 심장병, 뇌출혈 등 혈관 질환과 관련되어 있는 질병들에 굉장히 많은 관심을 가지고 있습니다. 그렇기 때문에 이를 예방할 수.. 2023. 4. 8. 고기다이어트 부작용 없이 진행하는 방법 고기다이어트 부작용 현대인들은 먹을 것들이 풍족해졌기 때문에 웬만해서는 굶지 않고 잘 먹는 중입니다. 그런데 그러한 풍족한 먹거리가 주변에 많기 때문에 오히려 먹을 것을 줄리고, 살을 빼려고 하는 다이어트 또한 열풍입니다. 이번 시간에는 다양한 다이어트 중에서 고기다이어트를 계획하는 분들에게 부작용 없이 진행할 수 있는 식단 등에 대해서 이야기 해드리려고 합니다. 고기다이어트 고기다이어트가 대체 뭐야 사실 고기타이어트라는 것은 꽤나 예전부터 확제다이어트 등의 럭셔리한 이름으로 불리고는 했습니다. 그 이유는 식단 자체에 고기만을 포함시키기 때문입니다. 이것의 목적은 불필요한 탄수화물을 체내에 흡수시키지 않음으로써 살 찌는 것의 원인인 포도당을 섭취하지 말자는 것인데, 결과적으로 옳지 않은 방법이기 때문에 .. 2023. 4. 8. 이전 1 ··· 47 48 49 50 51 다음 반응형
