박카스 d와 f의 차이 및 마시는 법

박카스 d와 f의 차이

이미 많은 직장인 분들이나, 일반 수험생 분들, 혹은 대학생 분들에게 흔하게 알려진 박카스라는 일종의 병 음료는 두 가지로 나뉘어 있다는 것을 알고 계시는 분들이 많이 있습니다. 하지만 박카스 d와 f의 차이를 제대로 모르기 때문에 어떻게 마셔야 하는지에 대한 고민을 하는 분들도 계실 텐데 이번 시간에 상세히 다뤄보도록 하겠습니다.
 

 

개요

박카스 d와 f의 차이에 대해서 자세히 알아보고, 어떤 걸 어떻게 마시는 게 좋을지에 대해 생각해 보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 또한 판매처에 따른 차이뿐만 아니라 각 종류에 들어 있는 성분들에 대해서도 말씀드리는 시간을 갖도록 하겠습니다.
 

판매처

우선 가장 먼저 말씀드릴 부분은 판매처입니다. 우리가 지금 바로 박카스 d와 f에 대해 떠올려 보면 둘 다 어디에선가 봤던 기억이 있지만 정확히 어떤 종류를 어디에서 본 것인지 헷갈리는 경우가 있을 것입니다. 그래서 한 번 정리해 드리도록 하겠습니다.

• 박카스 d : 약국에서만 판매
• 박카스 f : 편의점에서도 판매

아마 대다수는 약국에서도 박카스를 구입할 수 있다는 사실에 놀랄 수도 있을 것입니다. 그도 그럴 게 약국에서 해당 음료를 찾는 분들은 많지 않기 때문입니다. 하지만 이렇게 서로 다른 두 종류가 있으니 이제부터는 참고해 보시면 되겠습니다.
 

 

각 음료의 성분 차이

 

박카스 d

이번에는 각 성분차이에 대해서 말씀드리도록 하겠습니다. 우선 박카스 d에는 100ml당 타우린이 2000mg 들어 있습니다. 또한 한 병당 이노시톨 성분이 50mg 들어 있습니다. 그 외에도 한 병당 카페인 30mg이 들어 있으니 참고해 주시면 되겠습니다. 그 외에는 당류가 10g 들어 있습니다.

• 100ml당 타우린 2000mg
• 한 병당 이노시톨 50mg
• 한 병당 카페인 30mg
• 한 병당 당류 10g

 

박카스 f

다음으로는 박카스 f에 대해서 말씀드리도록 하겠습니다. 성분에 차이가 조금 있기 때문에 이를 미리 알고 계시는 것이 좋습니다. 우선 120ml당 타우린이 1000mg, 한 병당 이노시톨 50mg, 한 병당 카페인 30mg이 들어 있습니다. 이 외에도 당류는 한 병당 12g 들어 있습니다.

• 120ml당 타우린 1000mg
• 한 병당 이노시톨 50mg
• 한 병당 카페인 30mg
• 한 병당 당류 12g

 

각 성분들의 효과

• 타우린 : 간 기능을 활성화해서 피로 해소에 좋습니다. 또한 콜레스테롤의 수치를 조절하고 활성산소를 제거해 주기 때문에 몸에 도움이 됩니다.
• 이노시톨 : 몸속에 있는 당 분해를 촉진하기 때문에 이를 통해 신진대사를 도와주며, 결과적으로 활력을 줍니다.
• 카페인 : 각성 작용이 있기 때문에 일시적으로 피로가 줄어드는 효과가 있습니다.
• 당류 : 기초 에너지원이지만 WHO의 하루 평균 당 섭취량은 25mg으로, 박카스 d와 f 차이를 떠나서 하루에 한 병 이상 마시는 것은 과한 당류 섭취가 될 수 있습니다.

각 성분들의 효과를 미리 숙지하시고 너무 과한 섭취가 되지 않게 항상 주의하셔야 합니다.

마치며

지금까지 박카스 d와 f의 차이에 대해 판매처 및 성분, 그리고 각 성분의 효능에 대해 말씀드렸습니다. 이를 잘 알고 계셔야 박카스 d와 f의 차이에 따라 필요시 선택할 수 있으니 참고해 주시기 바랍니다.