샐러디 연어샐러드 건강 챙기는 식단

샐러디 연어샐러드

주변을 돌아보게 되면 생각보다 많은 분들이 본인들의 건강을 지키기 위해 다양한 방법들을 진행하고 있는 걸 어렵지 않게 발견할 수 있습니다. 그럴 때 가장 먼저 하는 게 바로 먹는 절 조절하는 것인데, 이번 시간에는 도움이 되는 샐러디 연어샐러드 후기를 남겨드리도록 하겠습니다.

목적

이번 샐러디 연어샐러드 후기의 목적은 평소 자신의 건강과 몸 상태, 그리고 체중에 많은 관심을 갖고 신경을 쓰는 분들을 위해 준비했습니다. 이번 필자의 글을 읽고 다들 한 번씩 도전해보실 수 있기를 바라겠습니다.

샐러디란

아마 샐러디라는 곳 자체를 처음 들어보는 분들도 많을 것 같습니다. 샐러디라는 곳은 샐러드, 웜볼, 랩을 위주로 취급하는 음식점 중 하나인데, 기본적으로 채소가 항상 베이스로 들어가기 때문에 음식의 구성이 굉장히 건강하다고 할 수 있습니다.

연어샐러드

열어샐러드는 수많은 메뉴 중 하나입니다. 필자의 경우는 간간히 해당 메뉴를 먹으며, 평소에는 탄단지샐러드를 먹고 있으니 만약 다이어트에 도전하는 분들이 계시다면 이러한 내용도 함께 참고해 보시면 좋을 것 같습니다.

구성

샐러디 연어샐러드 구성은 다음과 같습니다. 기본적으로는 상추와 양파 등 야채 및 채소류가 베이스로 들어가 있습니다. 거기에 연어가 추가되어 있는 구조인데 솔직히 말해서 양이 조금 적은 듯한 느낌이 들기도 합니다. 하지만 다이어트를 원하는 분들이 있다면 그런 분들에게는 딱 알맞는 메뉴라고 할 수 있습니다.
또한 소스도 함께 구성에 들어 있습니다. 해당 소스에서는 새콤한 맛이 나기 때문에 연어와 굉장히 잘 어울린다는 장점이 있습니다.

기본 구성을 변경할 수 없을까

샐러디는 기본적으로 메인메뉴를 골라도 구성의 변경이 가능합니다. 만약 지금처럼 '샐러드'종류를 고른다면 상추 같은 것들이 주를 이루게 되는데, 이 때 주문 옵션에서 곡물밥을 선택하면 야채는 반만, 그리고 나머지 반은 보리밥으로 구성되기 때문에 보다 포만감을 느낄 수 있습니다. 필자의 경우에도 탄단지샐러드를 먹을 때나 평소 다른 메뉴들을 먹을 때도 주로 곡물밥을 선택하고 있습니다.

소스

연어샐러드의 기본 소스는 '샐러디 레몬'입니다. 만약 새콤한 맛을 잘 먹지 못하는 분들이 있으시다면 소스의 종류 역시 변경이 가능하기 때문에 참고해 보시면 도움이 될 것입니다. 필자의 경우에는 새콤하고 신 맛은 원래부터 잘 먹기 때문에 특별히 소스를 변경해본적은 없습니다.

샐러디 연어샐러드를 먹어 본 후기

이제는 샐러디 연어샐러드에 대한 본격적인 후기를 말씀드리도록 하겠습니다. 우선 구성과 소스와의 맛은 굉장히 잘 어울린다고 할 수 있습니다. 그렇기 때문에 크 호불호 없이 즐길 수 있다고 생각합니다. 하지만 아쉬운 부분은 바로 양입니다. 아무래도 9,000원대의 가격을 보유하고 있는 것에 비해 양이 제법 적다고 느껴지기 때문에 아쉬움이 꽤나 많이 남습니다. 그렇기 때문에 만약 연어샐러드를 드실 분들이 계시다면 다이어트를 위해서, 혹은 추가적으로 토핑을 추가하시는 것을 권장드리고 싶습니다.

마치면서

이번에는 샐러디 연어샐러드를 먹어 본 후기를 남겨드렸습니다. 만약 누군가에게 해당 메뉴를 추천할 의사가 있는지 누군가가 물어본다면 제 대답은 예스입니다. 하지만 평소 먹는 양이 많다면 특별히 권장하지는 않을 것 같습니다. 여러분들도 각자의 취향과 먹는 양에 맞춰서 선택해 보면 좋을 것 같습니다.